Ich suche eine erfahrene Privattrainerin oder einen erfahrenen Privattrainer für ein regelmäßiges und individuell abgestimmtes Training bei mir zu Hause in Salzburg Parsch.
Geplant sind zweimal pro Woche jeweils circa eineinhalb Stunden. In meiner Wohnung ist ausreichend Platz vorhanden, bei gutem Wetter kann das Training gerne auch im Freien stattfinden. Gewichte, Bänder, Bälle, Balance Board und weitere Trainingsutensilien sind vorhanden.
Meine Ziele sind Muskelaufbau, Körperspannung, Beweglichkeit und Kondition. Besonders wichtig sind mir auch Dehnung und Mobilität, gerne verbunden mit Elementen aus Yoga.
Ich bin 60 Jahre alt und suche ausdrücklich jemanden mit fundierter Erfahrung und einem sehr guten Verständnis für Anatomie, Bewegungsapparat und altersgerechten Muskelaufbau. Einige körperliche Beschwerden müssen beim Training berücksichtigt werden. Gleichzeitig sollen gerade diese Bereiche durch gezieltes Training muskulär gestärkt und stabilisiert werden.
Ein gewöhnliches Standardtraining kommt für mich nicht infrage. Ich suche jemanden, der meinen körperlichen Zustand wirklich versteht und daraus ein professionelles und individuelles Trainingskonzept entwickelt.
Ich freue mich über Zuschriften mit einer kurzen Information zu Ausbildung, Erfahrung und Trainingsschwerpunkten.
Bezahlung: Netto € 440.- Plus 13. und 14. Gehalt sowie 5 Wochen Urlaub p.a.
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